病情描述（女，24岁） 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经络按摩减肥期间做足疗或其他按摩会对减肥有影响么... 想要得到的帮助：会有影响么
uxlbt1个回答2016-03-11 10:02
病情分析
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与 脂肪.
指导意见：
饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
2016-03-11 10:07