病情描述（女，25岁） 这个减肥药能保证减肥吗？会不会伤身体？我想减肥，...
sxpfxbfzs11个回答2016-03-10 18:40
病情分析
指导意见：
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。减肥速效又不伤身体是不可能的 建议你可以采用运动的方式减肥 多运动 饮食规律
2016-03-10 18:46