病情描述（女，20岁） 还有长高的可能性吗？要通过什么去锻炼，我们的身体呀？求回答...
wjzh0021个回答2016-03-10 17:01
病情分析
指导意见：
首先要清楚影响身高问题的因素，一方面有遗传的因素，另一方面则是后天的生活习惯的影响，包括运动、营养、环境和社会因素等。18岁骨骼应该说差不多生长定型，但由于个体的差异，想再长高也不是不可能，要想长高首先就要从自身的饮食习惯开始，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制，平时也要积极锻炼身体，做做有助增高的运动，例如跳跳绳，跳跳高，跑跑步。
2016-03-10 17:04