病情描述（女，2岁） 我整个人比较胖，但又不想通过节食和运动来减肥，所以想试试吃苦瓜来减肥，效果好吗，什么时候吃，怎么吃才最好？...
jshyn1个回答2016-03-09 21:19
病情分析
指导意见：
减肥最有效的方法还是得通过对饮食的控制，还有适量的运动。苦瓜对减肥来说只能说是辅助食物而已，控制饮食和运动才能达到真正的减肥，并需要一直坚持才有效。希望对你有用。
2016-03-09 21:23