病情描述(男,26岁) 不高,却很肥,显得我更肥了!想减肥啊!男人减肥是和女人减肥的方法是一样的吗?谢谢...
jpewy1个回答2016-03-08 15:46
病情分析
指导意见:
你好,基本上是一样的。肥胖主要是由于饮食不当,运动较少所致的体内过多的能量积蓄,转化为脂肪。零食及碳酸饮料,都属于热量相对较高的食物,如果平时较多食用的话,就会导致热量在体内堆积,而致肥胖。减轻体重的话,首先需要改变饮食习惯,减少零食的摄入,尽量少喝碳酸饮料。多食用新鲜水果,蔬菜。每天最好是至少运动半小时,才能够达到消耗体内过多脂肪的效果。你可以使用简亭作用对象不分男女,而且脂肪的结构,男女都一样的,所以服用简亭产品通过燃烧释放脂肪实现健康,轻松地减肥,对男女体质都同样效果显著的。
2016-03-08 15:49