病情描述(男,) 我不知道怎么了,自从上了高中之后就会这样子,经常晚上睡不着,要不就睡不好,有时候一整晚都睡不着,现在到了大学也会这样子,有时候明明很累了,都睡不好,第二天整个人都没有精神了。...
tlqse1个回答2016-02-28 15:07
病情分析
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
你好,在治疗上建议使用安神的药物来进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2016-02-28 15:12