病情描述（男，） 我不知道怎么了，自从上了高中之后就会这样子，经常晚上睡不着，要不就睡不好，有时候一整晚都睡不着，现在到了大学也会这样子，有时候明明很累了，都睡不好，第二天整个人都没有精神了。...
tlqse1个回答2016-02-28 15:07
病情分析
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：
你好，在治疗上建议使用安神的药物来进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2016-02-28 15:12