病情描述(女,18岁) 医生请问吃辣条会胖吗还有为什么体重起伏那么不稳定呢。吃玉米会胖吗...
ogupc2个回答2016-02-25 20:31
病情分析
会的。辣条里面含有很多的不健康成分,属于高热量种类。
指导意见:
而且辣条的美味,难免食欲增加,加上平时活动量少,就容易身体的肥胖。
2016-02-25 20:36
病情分析
不建议经常吃辣条,里面含有各种添加剂,而且容易上火长痘痘,玉米可以吃。
指导意见:
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
2016-02-25 20:41