病情描述（女，11岁） 如果每天减肥转呼啦圈会不会转出什么毛病来？每天减肥转呼啦圈要转多长时间？如果每天转呼啦圈、跳绳、跑步这些项目每个项目要用多长时间？还有这3个项目我要什么时候做才最好？...
wjzh0022个回答2016-02-25 13:25
病情分析
要看具体的情况，不要用太重的就好了，这个不是看重量，是看你转动来活动的。
指导意见：
所以合适就可以了，可以每天做，但是用轻的呼啦圈就可以了，自己能做多少时间都可以，坚持就好。
2016-02-25 13:30
病情分析
年后，转呼啦圈确实可以减肥，但是要坚持40分钟以上才有效果还要长期坚持，转哗啦圈容易造成流产子宫卵巢不稳的副作用
指导意见：
建议打羽毛球运动比较有利于减肥，转呼啦圈对身体以后不好医生询问：请问一下您平时的饮食习惯怎么样那？爱暴饮暴食吗？
2016-02-25 13:34