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王宁宁 心理科

病情分析
要想在工作中保持一个良好的新心情,要学会让自己心情烦躁的时候情况的时候,喝一杯白水,听一曲舒缓的轻音乐。工作中也不要去羡慕嫉妒别人做自己就好。在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你。而且学会自己调整自己的情绪,尽量往好处想。多学会换位思考要有一种平衡的心态。

2016-02-24 16:33

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