病情描述(女,4岁) 走起路来外八字,怎么治疗,如果不治疗的话会严重吗?去年拍过片,说骨头没有弯,...
rhzdi1个回答2016-02-24 11:48
病情分析
扁平足分为两种:一种是还原性扁平足;一种是结构性扁平足。还原性扁平足一般有后足外翻,足印呈扁平,而足尖站立时能重现足弓。而结构性扁平足是足弓下陷,足弓部分关节僵硬,当足尖站立时,足弓未能重现。
指导意见:
可以做一下运动帮助缓解:一、弹跳性运动,尝试弹跳性较高的运动如跳绳,打球等。二、用大拇指按压在内侧的长足弓及前掌横足弓,以顺时针打圈20次。三、利用脚趾拾物件,如毛巾,波子等,持着物件5秒后松开,重复20次。四、足尖运动,提升后跟,保持足尖站立约5秒,再慢慢地回复后跟着地,每天重复20次。
2016-02-24 11:51