病情描述（男，27岁） 一年了都没有孩子，平时月经不调，检查了说我的激素紊乱...
bujdg1个回答2016-02-24 11:03
病情分析
1、尽量少熬夜，疲劳时记得做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，当身体感到疲劳的时候，只要通过正确的按摩手法，就可以加速代谢，保持血液循环。2、对于化学调味料还有脂肪都尽可能的少食用。如果体内毒素过多的话，直接就造成内分泌失调。通过体育锻炼可以有效燃烧脂肪。3、平时要多吃黄豆或豆制品。黄豆、豆制品中含有大量植物雌性激素，而黄豆还有改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。
2016-02-24 11:06