病情描述（男，15岁） 中学生失眠怎么办？有没有什么好一点的解决失眠的办法啊！...
rhzdi1个回答2016-02-23 10:56
病情分析
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。
2016-02-23 11:01