病情描述（男，50岁） 经常头晕失眠，最主要的是失眠整晚整晚的睡不着，第二天脑袋就会晕的厉害，心里面承不住事情了，一点点小事都会失眠，有的时候睡着了但是稍微有点动静就醒了然后就睡不着了...
sxpfxbfzs11个回答2016-02-22 12:17
病情分析
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
2016-02-22 12:21