病情描述(女,48岁) 低血压失眠适合吃银耳、莲子、桂圆、红枣、百合吗?... 想要得到的帮助:食疗等建议
aiwrv2个回答2016-02-18 14:06
病情分析
指导意见:
您好,可以吃,建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;加强体育锻炼,提高机体调节功能。
2016-02-18 14:08
病情分析
银耳、莲子、桂圆、红枣、百合有益气养阴安神的效果,适用于气阴亏虚引起的睡眠障碍
指导意见:
建议您根据自身的情况进行选择,失眠的原因有血虚、阴虚、阳亢、痰浊、瘀血等引起,建议找相关中医进行辨证施治
2016-02-18 14:11