病情描述（男，28岁） 我经历过失眠带给我的折磨，如精神不好，抑郁等，后来吃了医生开的药，也只是缓解了，但现在总是担心晚上会无法入睡，越想心里就越想哭，心里有时候会认为，只要有心理障碍，就永远无法入睡，虽然知道它是错的，但是总会这么去想，谁能告诉我该怎么用心理疏导？...
fnkhu2个回答2016-02-04 09:14
病情分析
根据你的描述，你属于因为失眠问题而对睡眠产生了恐惧心理。建议你及时到医院治疗，不要单纯使用药物。应该到精神心理科就诊，采用药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要放宽心态，不要过度担忧睡眠问题。做些自己感兴趣的事情。多吃些对于睡眠有利的食物。积极锻炼身体。
2016-02-04 09:20
病情分析
失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，谷维素，阿普唑仑，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。
2016-02-04 09:24