病情描述(女,28岁) 我是长期失眠状态,入睡后两个小时甚至更久时间都无法睡着!就算是能睡时也是迷糊的睡着,老是多梦……应该是严重失眠症了,这还能治愈吗?...
aiwrv1个回答2016-02-04 09:06
病情分析
你好,1、自我调节治疗:保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行。2、药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。3、心理治疗:主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等。
2016-02-04 09:09