病情描述(女,50岁) 才来一次啊,到医院去检查,又查不出什么的问题啊,晚上睡觉的时候老是失眠,每天老是担心这担心哪得,脾气也越来越爆了,看什么事情都不顺心,医生说明我得了更年期综合征。...
sxpfxbfzs11个回答2016-01-30 18:36
病情分析
指导意见:
你好,更年期轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松。
2016-01-30 18:39