病情描述(女,50岁) 有更年期综合征的症状该怎样才能得到缓解的,我这段时间感觉全身一点力气都没有,而且经常出去虚汗,晚上有失眠的症状,医生说这是更年期综合征我该怎么办?...
aiwrv1个回答2016-01-28 13:58
病情分析
指导意见:
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
2016-01-28 14:03