病情描述(女,46岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :以前我的性格脾气都是挺好的,可是今年我也不知道自己是怎么回事?经常性的动不动就为了一些小事情就发脾气,去检查结果是得了更年期综合症,...
jpewy1个回答2016-01-28 13:29
病情分析
指导意见:
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2016-01-28 13:34