病情描述（女，15岁） 女生15岁，在手腕上戴负重铅块，手臂手腕会变粗吗？之前想绑腿上的但是听说小腿会变粗是真的吗？想提高跑步速度。...
ymvwk2个回答2016-01-23 21:22
病情分析
你好！根据你说的情况，这种负重运动应该在教练指导下进行的。
指导意见：
建议你最好不要自己做这种负重训练，以免导致关节肌肉的损伤，要在教练的指导下进行才安全。
2016-01-23 21:28
病情分析
你如果在手腕处，强化这种情况是会，提高跑步速度的
指导意见：
那是因为你现在年纪正处于发育期，希望你不要太过于负重
2016-01-23 21:30