病情描述（男，29岁） 有没有什么药物是可以促进维生素吸收的，我对象吃维生素吸收不好，...
御蒸养生2个回答2016-01-23 12:13
病情分析
是对一种维生素吸收不好，还是对所有，如果是所有维生素可能是胃肠功能不好也会影响吸收，如果您没有出现典型的维生素缺乏症状建议你正常合理全面饮食即可。
指导意见：
维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，如维c，水溶性，可以吃菜时加醋，多喝水促进吸收，脂溶性维生素如维E，做菜时油多扁炒，促进维生素溶出吸收。
2016-01-23 12:18
病情分析
用温开水送服维生素，是很多医生都会提示的方法，但有时用茶水服药，能达到更好的效果，比如服用维生素C后饮茶，
指导意见：
不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
2016-01-23 12:21