病情描述(女,) 您好,我是男性患者,年龄26,已有磨牙很多年了,我想问用什么药的疗效好呢?...
tlqse1个回答2016-01-22 21:45
病情分析
磨牙需要注意1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操、泡泡熱水澡、听听轻音乐等.2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境.3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免.4、多吃些含维生素丰富的食物.5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
2016-01-22 21:51