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陈树良 外科

病情分析
你好,腰腿疼痛是腰肌劳损以及腰椎间盘突出初期常见的一类病症,都会有腰腿疼痛的现象,多数变现为持续性钝痛、牵扯样痛、久坐、久站、长时间弯腰、负重时发作。
指导意见:
1注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。2在外出长时间坐车或行走时,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤。3注意保暖,防寒,防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。4在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

2016-01-22 15:14

孔安妮 外科

病情分析

指导意见:
您这种情况是腰椎间盘突出症状加重了。可能和劳累、久坐、坐姿不当、开车过久等因素都有关。建议您到正规医院骨科就诊,进一步详细检查一下,明确病情,可以做做针灸推拿等治疗。有的严重的可能需要手术治疗。祝您健康。

2016-01-22 15:17

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