病情描述（女，21岁） 今年女儿6岁了，体重就45斤，想帮她减肥回到标准体重...
御蒸养生2个回答2016-01-17 13:17
病情分析
指导意见：
健康指导：你好，小孩减肥需要饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃；不吃肯德基和德克士，不暴饮暴食。
2016-01-17 13:20
病情分析
你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。建议养成良好的饮食习惯，要少食多餐，不要吃含脂肪高的食物，经常性的户外运动，
指导意见：
建议饮食要保持营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃粗粮和含膳食纤维多的食物。
2016-01-17 13:24