病情描述（女，25岁） 腰疼了差不多两年，最近查出腰椎间盘突出，着急上班，做什么工作合适？...
tlqse2个回答2016-01-16 14:53
病情分析
你这最好是做不长期站和坐，可以适当运动走动的工作。
指导意见：
建议积极治疗，局部进行按摩，理疗，注意补钙，用中药外擦和外敷就可以的。
2016-01-16 14:57
病情分析
找工作的原则是不能长期保持相同动作的工作，可以适当活动。1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。
2016-01-16 15:03