病情描述(女,25岁) 就是记性不好,很容易忘记事,请名医指教...
御蒸养生1个回答2016-01-14 19:19
病情分析 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
2016-01-14 19:21