病情描述（女，） 那有没有更有效地壮阳方法呢，比如固定吃某种食物，枸杞对补肾壮阳有什么效果吗？...
ywfnc2个回答2016-01-12 20:20
病情分析
你好，枸杞属于滋补药里的滋阴药，作用是滋补肝肾、益精明目，不具有壮阳的作用。
指导意见：
建议加强身体锻炼，有手淫习惯的话需要戒除，肾阳虚不能吃生冷的食物，滋补肾阳的有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、补骨脂、肉苁蓉、冬虫夏虫等等。
2016-01-12 20:26
病情分析
壮阳的方法很多，但是都需要持之以恒的坚持，到最后都有很好的效果。比如做艾灸，包括关元穴，足三里穴，肾俞穴。食疗也有效果，包括枸杞在内，还有韭菜，牛羊肉，泥鳅，海参等。
指导意见：
枸杞是滋补肾阴的药物，味甘，性平，有补虚益精的功能，对于肾阴虚的患者有很好的补虚作用。可以在秋冬季节食用，以泡发后嚼服为佳。每次50枚为宜。
2016-01-12 20:32