病情描述（女，） 专家您好，本人：男，今年37岁了，请问一下专家办公室里男人养生的小动作有什么呢？希望专家能够尽快的回复我一下。...
sxpfxbfzs11个回答2016-01-12 20:08
病情分析
你好，缓慢调息呼吸.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽,.手臂抬起至肩齐，然后自然放下,此法可使精神放松，心情舒缓。
指导意见：
建议 平时多喝水促进新陈代谢，尽量避免过于油腻食物。祝你身体健康
2016-01-12 20:13