病情描述（男，18岁） 除了锻炼以外吃什么可以强壮骨骼？我觉得我骨骼很脆弱。...
jshyn1个回答2016-01-11 15:04
病情分析 指导意见：多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。
2016-01-11 15:07