病情描述（女，18岁） 经期运动透支，气短面色苍白，怕冷。10天曾经的治疗情况和效果：无治疗...
jpewy1个回答2016-01-11 14:56
病情分析
指导意见：
健康指导：您好，您的情况应该是贫血亏气。可以多吃一些阿胶，阿胶可以平常时候炖汤喝。另外贫血的话在例假来的前一周，开始吃红枣或者做红枣粥喝，这时候补血较好。在例假来的时候可以做一些猪肝吃，猪肝也是补血的。日常生活中没事儿炖点当归乌鸡汤等，也可以加别的中药材，例如党参、黄芪。做到气血双补，平时注意一下饮食结构和生活习惯，不要过度劳累和熬夜。
2016-01-11 15:01