病情描述(女,21岁) 怎么缓解颈椎疼痛,我从初中开始到现在七八年了,天天颈椎都很难受,一转脖子声音很响。...
uxlbt2个回答2016-01-09 18:08
病情分析
指导意见:
你的情况考虑是由于长期低头看书学习造成的。可以做做劲椎的功能锻炼对你来说是比较好的治疗方法。
2016-01-09 18:12
病情分析
指导意见:
你好,这个主要是平时注意颈椎的休息,不能保持一个动作超过20分钟,每天坚持做保护颈椎的活动。这样就可以缓解。
2016-01-09 18:15