病情描述（男，23岁） 奇比特：我失眠一年多啦.就是特别紧张.放松不下来.晚上睡觉心里和脑子不停的瞎想.晚上睡觉对声音特别敏感.... 想要得到的帮助：就是确定一下是不是焦虑症.该吃什么药
sxpfxbfzs11个回答2016-01-09 13:14
病情分析
失眠的原因很多，现代社会来看主要是压力大、节奏快；
指导意见：
最好的调节方式就是心态的改善，别自己纠结过多、思考过多，凡事想开顺其自然，一切就不再那么难。
2016-01-09 13:19