病情描述（女，34岁） 秋季养生保健需要注意哪方面？女性秋季养生吃什么！...
御蒸养生1个回答2016-01-06 08:56
病情分析
指导意见：
健康指导：您好！秋季比较干燥，女性需要及时给肌肤补充足够的水分，所以日常饮食要选择一些具有滋阴润燥的食物如银耳、百合、雪梨、山药、杏仁等，避免吃一些辛辣、油腻、刺激的食物。多吃一些水分足，维生素丰富的新鲜蔬菜水果等。
2016-01-06 09:04