病情描述（男，30岁） 我有慢性胃炎,还经常失眠,每天只有五个小时的睡眠时间,而且一睡着了就做梦,等醒来自己做的梦还知道,请问我该吃什么药才好?...
dpfxr1个回答2016-01-04 20:03
病情分析
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料 如咖啡、浓茶等 ，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2016-01-04 20:12