病情描述(男,45岁) 这男人吧,一旦到了中年,就很容易掉头发,我现在头上的头发就一直往下掉,经常衣服上面就有很多掉落的头发,真的很担心这样子下去我的头会变成斑秃啊。...
rejvh1个回答2016-01-04 19:56
病情分析
指导意见:
你好。1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量。
2016-01-04 20:02