病情描述（女，38岁） 专家们你们好，这段时间早上起来总是脑袋昏昏沉沉的，像是睡不够似的，浑身没劲，有的时候会持续一天，有时头还疼，最近半年吃海鲜还过敏，总感觉很累，是体质弱了吗？还是别的原因？... 想要得到的帮助：帮我分析是怎么回事？
uxlbt1个回答2016-01-04 14:34
病情分析
你好，你的这种情况在排除病理性疾病后，应该是处于亚健康状态，这是当前中青年人的通病，要通过改善现有生活方式，调整身体状态来改变。
指导意见：
你好，建议，在日常生活饮食中，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理膳食，规律作息，保证充足的睡眠和休息
2016-01-04 14:40