病情描述（女，24岁） 小肚子有坠肉我产后小肚子子就有了坠肉...
uxlbt2个回答2016-01-04 09:35
病情分析
你好，你现在产后，因为腹部脂肪增加，小肚子有赘肉应该属于正常的。
指导意见：
建议你现在应该注意适当锻炼，多吃些富含维生素的食物，尽量减少热量的摄入，健康减肥。
2016-01-04 09:40
病情分析
您好朋友， 你的情况建议贵在坚持.瘦肚子这种运动类似于仰卧起坐，产后妈妈起身时，双腿和臀部保持不动，尽量利用上半身的力量起身。起身后在躺下，注意双腿不要动，
指导意见：
这样连续几次，每天坚持。新妈妈会发现身体在持续发热。这是脂肪燃烧的表现，从而达到瘦肚子的目的。
2016-01-04 09:43