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陶鑫磊 外科

病情分析

指导意见:
健康指导:您好,根据你的描述判断不是肌肉拉伤,可能是睡眠质量不高或者睡前喝水和进食有关。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,薏米,燕麦等强体健脾安神食物,每天多喝水,每天保证充足的运动,保证睡眠充足,长期坚持对你有帮助。

2016-01-03 14:33

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