病情描述（女，16岁） 与同学交往时害怕说错话 ，同学都认为我是个不苟言笑的人，其实我非常希望与同学好好交谈，但由于我说每一句话时都要想半天，每次谈话都是不欢而散了，后来我就觉得那些同学不理我，不跟我说话，我甚至很在乎同学的一个眼神一句话，我要想半天，我上学都觉得很累...
wjzh0021个回答2016-01-01 19:59
病情分析
指导意见：
心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况与人交谈需要较长时间才能表达的情况持续多长时间了？您这种情况是突然出现的还是在某些事件之后才出现的？您从小到大一直是什么样的性格？根据您的描述，由于社交问题令您感到烦恼。您目前的不良心理可能由于您的性格、社交困难这件事本身和偏激的观念等造成的。其实每个人都有自己的生活方式，每个人也都有自己的优缺点，我们不能强求所有人都了解和理解你，同样我们也不能理解或了解所有人。心理指导：建议：1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除与人交谈需要想很长时间是生理疾病所致的可能。2.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询，尝试通过认知疗法、放松训练等改善自己的这些情况。3.不要过多在意他人的想法。4.保持积极的心态。5.先尝试增加跟自己最亲近人的交流。6.有条件参加社交相关的团体辅导或心理沙龙。
2016-01-01 20:03