全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，可以找出让自己烦躁，胡思乱想的原因，去化解它，你虽然没说什么原因引起的上述症状，也许是激素紊乱，或者是生理期都会引起的。
指导意见：
您好，你的这种情况谁都有可能遇见，可以找个人倾诉你的烦恼，减压，还可以让自己忙起来，没时间去胡思乱想，可以听听音乐，约个朋友逛街，都是很好的让自己从烦恼中解脱的办法。生活多美好，何必为难自己呢。祝你早日从困境中走出来。

2015-12-26 18:20

病情分析
根据您的描述，您是因为内心有压力，导致心情烦躁，老是胡思乱想，控制不住自己的情绪，遇到事情容易着急，会经常发脾气。生活中如果遇到不顺心的事情是正常的，不要过度悲观。
指导意见：
建议您进行放松训练，放松状态可以缓解症状。生活中不要给自己太大的压力，遇到事情要多往好的方面想。内心有烦心的事情，要多与家人朋友进行沟通交流。有时间多出去散散心。如果可以保持心情愉悦您的症状就会减轻。

2015-12-26 18:24