病情描述（女，35岁） 发病大概l年时间，不可久站不能超过10分钟吧，腰疼，右侧腰酸痛，膝关节疼。针灸过，有效果但又反复，请问应该怎么办。因为这个情况，已经很久不运动，请问能做什么运动吗？谢谢。...
uxlbt2个回答2015-12-26 09:36
病情分析
按上述情况考虑你是腰椎间盘突出引起，建议多喝水注意饮食注意保暖，配合服用中药治疗，不能吃辛辣油炸寒凉食物。
指导意见：
治疗，可以服用一些中药调理比如藤黄健骨丸，吲哚美辛野木瓜一天三次饭后吃。
2015-12-26 09:43
病情分析
你好，你的情况可以做倒走运动。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。
2015-12-26 09:46