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吴玉华 中医科

病情分析
一般考虑局部肌肉筋膜损伤炎症引起左侧腰臀部疼痛不适,可以注意休息,按摩理疗,应用活血消炎止痛药物
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈运动劳累,应用消痛贴膏,双氯芬酸钠等药物

2015-12-24 12:45

曹哲瀚 中医科

病情分析
您好,肌肉因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。。
指导意见:
建议:一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛。如果已有肌肉酸痛现象,则应休、与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害。

2015-12-24 12:52

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