病情描述(女,42岁) 什么保健食品可以提高记忆力?阿法林慧灵管用吗?... 想要得到的帮助:什么保健食品可以提高记忆力?阿法林慧灵管用吗?
aiwrv1个回答2015-12-14 14:14
病情分析
指导意见:
心理分析:您好,阿法林慧灵有提高记忆力的效果,效果因人而异。心理指导:建议您饮食方面多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。另外养成规律生活习惯,选择适合自己的记忆方法如联想记忆、形象记忆等自我提高记忆力。
2015-12-14 14:19