病情描述(男,34岁) 亚麻籽油可以减肥吗,亚麻籽油怎么吃减肥??... 想要得到的帮助:今天给家里买了2瓶引香园亚麻籽油,说这个能预防三高且有减肥作
ywfnc1个回答2015-12-07 16:54
病情分析
您好 根据您所说的情况,亚麻籽油可以减肥吗,考虑有副作用的,建议您从饮食与运动两方面来同时进行 平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜
指导意见:
要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加 建议一定要坚持才会有成效,多跑步
2015-12-07 17:00