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孔安妮 外科

病情分析
您好,o型腿是骨骼的问题,这个手术也有一定改善作用,
指导意见:
主要是使用脂肪对变形的部位进行填充,但效果稳定性和长期效果不好说,因为这个必定是骨骼的变形,通过软组织填充的远期效果不得知

2015-12-03 17:25

吴延娇 外科

病情分析
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很 有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
指导意见:
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可 能深蹲并停留片刻 ,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。

2015-12-03 17:30

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