病情描述（女，44岁） 腰疼，尿频，手脚冰凉，多梦，黑眼圈，月经量大肚疼腰疼，今年44... 想要得到的帮助：是什么病，需要食补什么，吃什么药，忌食什么
fnkhu2个回答2015-11-30 17:19
病情分析
腰疼，尿频，黑眼圈都是肾虚的表现。手脚发凉，是阳虚的表现。肾阳虚弱，就可能导致月经不调，腰疼，下腹疼痛，失眠多梦等问题。考虑可能是由于劳累，熬夜，年轻时房事多，流产，或生产过多导致。
指导意见：
建议可以吃当归羊肉汤，阿胶膏，桂圆肉等补肾补的食物，不要吃冷饮冷饭，注意多休息，注意保暖。
2015-11-30 17:27
病情分析
你这考虑是有肾阳虚的表现，多是与你平时缺乏锻炼，体质虚弱，生活习惯不规律有关系。
指导意见：
这需要进行综合调理，单纯通过饮食是无法改善的，你首先可以服用金匮肾气丸调理，另外，平时要避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，多一些户外体育锻炼，避免长时间玩手机电脑，另外饮食方面可以多吃一些枸杞，桂圆，鸡汤，排骨汤等。
2015-11-30 17:33