病情描述（女，） 苦瓜粉能减肥么,对身体有副作用么...
dpfxr1个回答2015-10-20 16:03
病情分析
减肥不提倡用药物，是药三分毒，苦瓜性苦凉，吃多了会腹泻，减少量就行，劝你吃新鲜的苦瓜，这样配着其它蔬菜一起吃易于吸收，引起腹泻的可能性也小。
指导意见：
饮食要定时定量，饮食要营养均衡，少吃甜食。可以多吃蔬菜水果等食物，减少脂肪蛋白的吸收从而减轻机体脂肪的堆积，晚上运动效果更佳,记得吃饭的速度和方法：细嚼慢咽.
2015-10-20 16:07