病情描述(女,) 苦瓜粉能减肥么,对身体有副作用么...
dpfxr1个回答2015-10-20 16:03
病情分析
减肥不提倡用药物,是药三分毒,苦瓜性苦凉,吃多了会腹泻,减少量就行,劝你吃新鲜的苦瓜,这样配着其它蔬菜一起吃易于吸收,引起腹泻的可能性也小。
指导意见:
饮食要定时定量,饮食要营养均衡,少吃甜食。可以多吃蔬菜水果等食物,减少脂肪蛋白的吸收从而减轻机体脂肪的堆积,晚上运动效果更佳,记得吃饭的速度和方法:细嚼慢咽.
2015-10-20 16:07