病情描述（女，） 糖尿病的病人早上锻炼身体好吗？...
iqhgw2个回答2015-10-20 11:40
病情分析
不建议早上空腹锻炼。糖尿病人适合的运动时间：适宜的时间：从吃第一口饭算起饭后45-60分钟开始运动比较适宜；上午8-10点或者下午3-5点运动比较适宜。
指导意见：
一般情况下，进食1小时后，糖尿病人的血糖升至最高值，在此时运动，不仅不易发生低血糖，而且还能避免餐后高血糖的发生，有助于血糖的稳定。而一天中较适宜运动的时间，一般在早晨或下班后。
2015-10-20 11:48
病情分析
糖尿病患者不要早上空腹锻炼，进食1小时后，糖尿病人的血糖升至最高值，在此时运动，不仅不易发生低血糖，而且还能避免餐后高血糖的发生，有助于血糖的稳定。
指导意见：
患者饥饿可适当多吃含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥。不能吃花生米、巧克力、饼干等含热能高的食物；
2015-10-20 13:46