病情描述(女,) 早上空腹吃苹果到底好吗?能减肥吗?...
御蒸养生4个回答2015-09-16 15:30
病情分析
你好苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化,苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
2015-09-16 15:39
病情分析
你好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化。指导意见:每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石但是空腹吃苹果胃酸会增多,肚子有东西,再吃早餐又会吃不下.身体会不舒服.长期空腹食用苹果会引起早泻,月经不调。多多注意!
2015-09-16 15:43
病情分析
对于健康人来说,任何时候都可以吃苹果,苹果营养丰富,并且很容易消化
如果有胃肠道疾病,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃部不适。
2015-09-16 15:44
病情分析
早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化,也有减肥功效。
2015-09-16 15:56