病情描述(女,) 治疗失眠的偏方有哪些,最近总是失眠,用紫灵芝泡酒喝行吗,用的是祁达堂的紫灵芝,不知道用紫灵芝泡酒有没有什么弊端曾经的 曾经的治疗:经常失眠 想得到帮助:紫灵芝泡酒治失眠吗,有什么弊端吗...
御蒸养生5个回答2015-08-20 17:31
病情分析
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关。建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2015-08-20 17:38
病情分析
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
2015-08-20 17:41
病情分析
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2015-08-20 17:44
病情分析
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2015-08-20 17:53
病情分析
你好,需要放松心情,睡前半小时到1小时之间,不 宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。 也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
2015-08-20 18:01